食べ物・飲み物

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超加工食品フリー:ホールフードに近いパッケージ食品リスト【パレオダイエット】

概要 エビデンスは省略しますが(時間があったら追記します、知りたい場合は英語でググってください)・・・ 超加工食品(ultra processed foods)は、カロリー以上に太ります。 人工甘味料もカロリー無関係に太ります。 果糖ぶどう...
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千葉県袖ヶ浦の絶品落花生(ピーナッツ)が食べたい!お取り寄せする方法

千葉県袖ヶ浦市は落花生が有名 10月3日の相葉マナブで紹介された袖ヶ浦市の落花生。 落花生といえば千葉のイメージですよね。 中でも袖ヶ浦市ではとてもおいしい落花生がとれます。 秋・冬のこの時期しか味わえませんよ! 筆者が調べた限りでは以下が...
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【お誕生日におすすめ!】通販で買えるトゥンカロン厳選4選【インスタ映え】

【2021年最新版】通販で買えるおすすめ韓国マカロン・トゥンカロン厳選4選【インスタ映え】 可愛い韓国マカロントゥンカロンがこれからのトレンド! トゥンカロンは太っちょマカロンという意味の韓国のスイーツです。 普通のマカロンよりサイズが大き...
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炭酸が苦手な人はぶりっ子?いいえ、喉が痛いんです。克服法とおすすめの微炭酸!

あなたの周りに炭酸が飲めない人はいますか?一人くらいは見たことがありますね。 飲めないというのは、炭酸好きからすれば、意味がわからないかもしれません。 ですが、飲めない人は嫌いだから避けているというより、本当に飲めないのです。 飲めない理由...