食べ物・飲み物 超加工食品フリー：ホールフードに近いパッケージ食品リスト【パレオダイエット】
概要 エビデンスは省略しますが（時間があったら追記します、知りたい場合は英語でググってください）・・・ 超加工食品（ultra processed foods）は、カロリー以上に太ります。 人工甘味料もカロリー無関係に太ります。 果糖ぶどう...
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